Painohistoria - zanaina



Aloituspäivämäärä: 07 maalis 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 99 kg
24 maalis 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 96,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 97,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 99 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.