Painohistoria - DrSueM



Aloituspäivämäärä: 27 syys 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,8 kg
Alkupaino: 86,7 kg
15 maalis 23 69,1 kg Huonosti
25 heinä 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 69,5 kg Huonosti
26 touko 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 86,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 05 loka 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 104,3 kg
04 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 83,5 kg 100%
16 joulu 18 83,5 kg 100%
13 joulu 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 84,4 kg 100%
10 joulu 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 85,3 kg 100%
07 joulu 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 86,2 kg 100%
30 marras 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 87,1 kg 100%
16 marras 18 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 88,0 kg 100%
10 marras 18 88,5 kg 100%
09 marras 18 88,9 kg 100%
08 marras 18 89,4 kg 100%
05 marras 18 89,4 kg 100%
04 marras 18 89,8 kg 100%
02 marras 18 90,3 kg 100%
01 marras 18 90,3 kg 100%
29 loka 18 90,7 kg 100%
28 loka 18 91,2 kg 100%
27 loka 18 91,6 kg 100%
26 loka 18 92,1 kg 100%
25 loka 18 92,5 kg 100%
24 loka 18 92,5 kg 100%
22 loka 18 93,0 kg 100%
20 loka 18 93,0 kg 100%
18 loka 18 93,4 kg 100%
16 loka 18 93,9 kg 100%
14 loka 18 94,8 kg 100%
12 loka 18 95,3 kg 100%
10 loka 18 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 95,7 kg 100%
08 loka 18 95,7 kg 100%
07 loka 18 96,6 kg 100%
06 loka 18 96,6 kg 100%
05 loka 18 104,3 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.