Painohistoria - kikka--



Aloituspäivämäärä: 03 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 139,3 kg
15 marras 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 108 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 108 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 106 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 106 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 110 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 23 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 114,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 119,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 122,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 124,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 125,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 125 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 125,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 126,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 125,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 126,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 127,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 128 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 129 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 130,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 129,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 131,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 130,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 130,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 130,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 132,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 133,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 134,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 134,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 135 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 134,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 135,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 136,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 139,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 131 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 131 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 113,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 111 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 110 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 16 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 110,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 113 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 139,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.