Painohistoria - marisalo1



Aloituspäivämäärä: 26 joulu 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 86 kg
Alkupaino: 115,7 kg
18 huhti 24 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 89,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 92,0 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 99 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 99 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 102 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 107 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 108 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 109 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 111,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 111,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 111,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 112,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 114,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 115,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.